مقالات متعلقة
كيف احسب سعراتي الحرارية فالان أصبح العديد من الأفراد لديهم الرغبة في الحساب للسعرات الحرارية التي تكن أساسية والجسم في حاجة لها، وهي تعد الحد الأدنى من الطاقة التي يكون الجسم بحاجة لها من أجل القيام بجميع الوظائف الحيوية، ومن خلال منصة يلا اسأل سنتعرف على إجابة السؤال السابق.
إجابة سؤال كيف احسب سعراتي الحرارية؟
أفضل إجابة
يتم الحساب للسعرات الحرارية من خلال بعض المعدلات، وهي ما تسمى بحساب معدل الأيض الأساسي، وهي تتم من خلال الحساب للسعرات الحرارية الأساسية التي يكون الجسم بحاجة لها وتعتمد على بعض الأساسيات الهامة عند الحساب لها منها العمر والطول والوزن وأيضا الجنس، وتكن المعادلة الخاصة بالعالم ميلفين سانت جورج هي إن كانت لرجل يتم الحساب 10* الوزن + 6.25* الطول-5*العمر+5، في حالة ان كانت المعادلة لسيدة يتم الحساب له كالاتي 10*الوزن+6.25*الطول العمر+5.
أسئلة ذات صِلة
الايمان الجازم والحكم القاطع الذي لا يتطرق اليه شك
من الدروس التي أستفيدها من النص
أي العبارات الآتية ينطبق على المادة التي تعد معدناً ؟
ما هو المنشور الثلاثي
المرجع النسبي يتم عند نسخ خلية تحتوي على صيغة فإن الصيغة
ما هو الطائر الذي لا يأكل ولا يشرب ولا يموت وذكر في القرآن الكريم
اي مصادر الماء التالية اكثر استخداما للشرب والزراعه على مستوى العالم
﴿ لَا يَرْقُبُونَ فِي مُؤْمِنٍ إِلًّا وَلَا ذِمَّةً ۚ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُعْتَدُونَ﴾
من العوامل المؤثرة على الرشاقة هي
اختر جملة الضرب للنموذج الاتي